Olejki eteryczne - część I - rodzaje i działanie

Od niedawna rośnie moja fascynacja olejkami eterycznymi. Pomysłów na użycie ich w domu jest mnóstwo. Ale zacznę od początku.
Przy zakupie trzeba zwrócić uwagę na to czy są w 100% naturalne. Najlepiej kupować je w sklepie zielarskim lub aptece.  Nie polecam kupowania olejków zapachowych. Różnica w cenie jest niewielka, a różnica w jakości i wydajności powalająca.
Rodzajów olejków jest bardzo dużo, a każdy z nich ma inne właściwości dla organizmu.

Na początek krótki opis niektórych olejków. Pomysły na wykorzystanie olejków w domu napiszę w kolejnym poście.

ANYŻOWY

 Ma działanie uspakajające i odprężające. Pomaga w leczeniu depresji, nerwicy, migreny, zaburzeniach snu.

zastosowanie lecznicze

• ma działanie wykrztuśne - pomaga usunąć nadmiar śluzu z dróg oddechowych, działa kojąco w kaszlu
• poprawia trawienie - jest pomocny w leczeniu zaparć, wzdęć, kolki i niestrawności. Pomaga w zwalczeniu gazów. Jest stosowany na poprawę apetytu
• pomaga w zwalczaniu bólu menstruacyjnego, bólu mięśni i stawów
• ma właściwości ogrzewające
• pomaga zwalczać pasożyty
• antyseptyczne
• pomaga w laktacji
• zalecany w leczeniu impotencji

zastosowanie kosmetyczne

• zalecany dla cery dojrzałej
• poprawia kondycję zwiotczałej skóry
• normalizuje gospodarkę hydrolipidową skóry

UWAGA: 

W większych ilościach może powodować senność i zawroty głowy

BAZYLIOWY

Działa pobudzająco, odświeżająco, łagodzi zmęczenie.

zastosowanie lecznicze

• poprawia koncentrację i myślenie
• reguluje trawienie, pomaga w niestrawności
• łagodzi bóle różnego pochodzenia (bóle głowy, mięśni, reumatyczne)
• łagodzi objawy zapalenia stawów
• stosowany w stanach depresyjnych, lękowych

zastosowanie kosmetyczne

• zalecany do cery dojrzałej, suchej i trądzikowej
• poprawia stan zwiotczałej i suchej skóry
• zmniejsza wypryski i zaczerwienienia
• wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu
• koi ukąszenia owadów (działa odstraszająco na insekty)

UWAGA:

Przeciwskazania dla kobiet w ciąży. Nie można stosować dłużej niż trzy tygodnie, ponieważ może powodować podwyższenie krzepliwości krwi.

BERGAMOTKOWY

Jest afrodyzjakiem. Działa antydepresyjnie i uspokajająco.

zastosowanie lecznicze

• przeciwbólowe
• działa przeciwgorączkowo, antyseptycznie, przeciwzapalnie
• pobudza apetyt
• przyspiesza gojenie ran
• działa przeciwgrzybiczo i bakteriobójczo
• ma działanie pdzeciwutleniające
• jest wskazany w leczeniu stanów zapalnych pochwy i zewnętrznych organów płciowych
• działa rozkurczowo

działanie kosmetyczne

• zalecany do cery tłustej i mieszanej oraz trądzikowej
• działa ściągająco na pory
• przyspiesza efekty leczenia trądziku bakteryjnego, łuszczycy, grzybicy, opryszczki, czyraków, łojotoku, egzemy
• normalizuje działanie gruczołów łojowych i potowych
• rozjaśnia skórę
• pomaga w pielęgnacji nóg z problemem żylaków
• eliminuje łupież
• wzmacnia strukturę włosa
• ma działanie dezodoryzujące

UWAGA

Przeciwskazaniem jest ciąża. Nie mogą go stosować dzieci do lat 12. Olejku nie wolno stosować przed opalaniem.

CYTRYNOWY

Ma działanie pobudzające i odświeżające

działanie lecznicze

• polecany przy obciążeniu wzroku np. pracą przed komputerem
• działa antydepresyjnie
• działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie
• wzmacnia system odpornościowy
• wspomaga leczenie górnych dróg oddechowych
• łagodzi objawy PMS

działanie kosmetyczne

• polecany do cery tłustej i trądzikowej
• rozjaśnia koloryt cery, piegi
• leczy trądzik
• wyrównuje przebarwienia
• działa odmładzająco
• łagodzi nadmierną potliwość

UWAGA

Nie powinny go stosować kobiety w ciąży. Przeciwskazany przed opalaniem.

Z DRZEWA HERBACIANEGO

Ma działanie przeciwzapalne i przeciwtrądzikowe

działanie lecznicze:

• wykazuje działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
• pomocny w leczeniu schorzeń układu moczowo-płciowego (m.in. w zapaleniu pęcherza, cewki moczowej, w leczeniu opryszczki, pleśniawek, w łagodzeniu świądu)
• likwiduje nieprzyjemny zapach w nadpotliwości

działanie kosmetyczne:

• polecany dla cery trądzikowej
• pomaga oczyścić zanieczyszczone pory skóry
• przyspiesza gojenie stanów zapalnych skóry
• pomocny w usuwaniu zaskórników

UWAGA

Nie powinny go stosować kobiety w ciąży. Przeciwskazany przed opalaniem.

Z DRZEWA RÓŻANEGO

Ma działanie uspakajające i tonizujące

działanie zdrowotne:

• odpręża i koi nerwy
• uspokaja i relaksuje
• normalizuje przemianę materii
• ma działanie detoksykacyjne
• obniża ciśnienie krwi
• pomaga w koncentracji
• pomocny w zwalczaniu bólu głowy i migrenowych
• jest afrodyzjakiem, podnosi libido

działanie kosmetyczne:

• polecany do cery dojrzałej i starzejącej się
• ujędrnia
•  odmładza i likwiduje zmarszczki
•  pomaga zwalczyć wirusowe, bakteryjne i alergiczne stany zapalne skóry
• jest pomocny w leczeniu trądziku
• zapobiega pojawieniu się rozstępów  
• likwiduje pajączki

UWAGA

Nie powinny go stosować kobiety w ciąży. Przeciwskazany przed opalaniem.

EUKALIPTUSOWY

Ma działanie odświeżające

działanie zdrowotne:

• wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
• pomaga zwalczyć problemy z górnymi drogami oddechowymi, ma działanie wykrztuśne
• pomocny w leczeniu takich chorób jak: grypa, przeziębienie, angina zapalenie oskrzeli, zatok, tchawicy
• wzmacnia uķład odpornościowy
• ma działanie znieczulające i rozgrzewające
• dodany do płukanki do ust odświeża oddech
• dodany do nawilżacza powietrza działa bakteriobójczo
• działa kojąco na ukąszenia insektów

działanie kosmetyczne:

• polecany do cery trądzikowej
• pomaga w leczeniu stanów zapalnych skóry na tle bakteryjnym
• leczy kurzajki, opryszczkę
• normalizuje pracę gruczołów łojowych
• zapobiega wypadaniu włosów
• wspomaga leczenie łupieżu

UWAGA

Nie powinny go stosować kobiety w ciąży. Przeciwskazany przed opalaniem.

ROZMARYNOWY

Ma działanie pobudzające


działanie zdrowotne:

• wykazuje działanie rozgrzewające
• stosowany przed wysiłkiem fizycznym zapobiega szybkiemu męczeniu się mięśni, zastosowany po wysiłku koi ból, usuwa ból i sztywność mięśni
• ma działanie przeciwbólowe
• pomocny w schorzeniach układu pokarmowego: wzdęcia, kolki
• zapobiega infekcjom jamy ustnej i gardła
• eliminuje zmęczenie oczu, poprawia ostrość widzenia
• zwiększa koncentrację

działanie kosmetyczne:

• polecany do cery tłustej i trądzikowej
• wykazuje działanie ujędrniające
• usuwa szorstkość skóry
• zmiękcza i uelastycznia naskórek 
• wygładza zmarszczki
• wspomaga walkę z cellulitem 
• jest pomocny w utracie wagi ciała
• stymuluje wzrost włosów
• zapobiega przetłuszczaniu się włosów

UWAGA

Nie powinny go stosować kobiety w ciąży. Przeciwskazany przed opalaniem. Nie można stosować u dzieci poniżej 6 roku życia.

LAWENDOWY

Ma działanie uspokajające i wyciszające

działanie zdrowotne:

• łagodzi bóle 
• uspokaja i wycisza
• zapobiega bezsenności
• przyspiesza proces gojenia ran i zmniejsza ryzyko wystąpienia blizn
• leczy infekcje dróg moczowo-płciowych
• podnosi zdolność adaptacji do zmiennych warunków klimatycznych i stref czasowych
• ma normalizujący wpływ na stan hormonalny

działanie kosmetyczne:

• polecany do cery atopowej
• koi miejsca po ukąszenia owadów
• przyspiesza gojenie zadrapań, wyprysków
• ma działanie przeciwzmarszczkowe 
• pomaga w walce z trądzikiem, 
• zalecany w leczeniu grzybicy
• pomaga leczyć łupież
• ogranicza wypadanie włosów

UWAGA

Nie powinny go stosować kobiety w ciąży. Przeciwskazany przed opalaniem.

Zobacz też jak można wykorzystać olejki w sprzątaniu i w tworzeniu własnych odświeżaczy powietrza:
Pomysły na wykorzystanie olejków eterycznych
Jak zrobić dyfuzor zapachowy
Jak zrobić dyfuzor zapachowy, odświeżacz za pomocą kulek nawadniających

Sprzątanie z pomocą olejków eterycznych, Ekologiczne sprzątanie